| Peruna (Kuorineen) | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 100 g | 13,31 | 1,15 | 2,4 | 15,71 |
| Perunat (Kuorineen, Paistettu) | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 8 cm halkaisija) | 32,87 | 2,65 | 3,6 | 36,47 |
| 100 g | 18,98 | 1,53 | 2,1 | 21,08 |
| Perunamuusi | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 100 g | 14,42 | 1,38 | 1,3 | 15,72 |
|
|
