| Omenat | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g) | 15,76 | 14,34 | 3,3 | 19,06 |
| 100 g | 11,41 | 10,39 | 2,4 | 13,81 |
| Omenat (ilman Kuoria) | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g) | 14,63 | 12,93 | 1,7 | 16,33 |
| 100 g | 11,46 | 10,10 | 1,3 | 12,76 |
| Omenat (Golden Delicious) | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) | 15,76 | 14,33 | 3,3 | 19,06 |
| 100 g | 11,41 | 10,39 | 2,4 | 13,81 |
|
|
