Paistettu Kampela | ||||
Rasvaa(g) | Hh(g) | Prot(g) | Cal | |
1 filee (16 cm x 9 cm x 1 cm) | 5,51 | 0,53 | 28,60 | 173 |
100 g | 4,24 | 0,41 | 22,00 | 133 |
Uunipaistettu Kampela | ||||
Rasvaa(g) | Hh(g) | Prot(g) | Cal | |
1 filee (16 cm x 9 cm x 2 cm) | 5,51 | 0,53 | 28,60 | 173 |
100 g | 4,24 | 0,41 | 22,00 | 133 |
Paistettu Kampela (Paistinpannulla) | ||||
Rasvaa(g) | Hh(g) | Prot(g) | Cal | |
1 filee (17 cm x 10 cm x 1 cm) | 17,98 | 10,40 | 27,34 | 318 |
100 g | 11,60 | 6,71 | 17,64 | 205 |