FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Perheleipurit

Ruissämpylä

Cal

282

Rasva

3,8 g

Hh

46,9 g

Prot

11,5 g

Kohteessa 100 g on 282 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1180 kJ

14%

282 kcal

Rasvaa

3,80g

5%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

3%

Hiilihydraatit

46,90g

18%

Sokereita

3,20g

4%

Kuitua

6,0g

Proteiinia

11,50g

23%

Suola

3,00g

50%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	19 touko 15 07.01 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Perheleipurit ja Ruisleipä liittyvät

Ruisreikäleipä

Luokkaan Perheleipurit ja Leipä liittyvät

Neljän Viljan Siivut

Salonen Kauranappi

Perunarieskanen

Jussin Moniviljaleipä

Graham Moniviljasämpylä

Näytä lisää tuotteita: Perheleipurit Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)

Ruis- ja Hapanlimppu

Paahdettu Ruisleipä

Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä

Täysjyvävehnäleipä

Taikinajuurileipä

Monijyväleipä

Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.