FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Perheleipurit

Grahamsämpylä

Cal

136

Rasva

3,2 g

Hh

22 g

Prot

3,9 g

Kohteessa 1 sämpylä (47 g) on 136 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 sämpylä (47 g)

Energiaa

569 kJ

7%

136 kcal

Rasvaa

3,20g

5%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,300g

2%

Hiilihydraatit

22,00g

8%

Sokereita

1,10g

1%

Kuitua

2,9g

Proteiinia

3,90g

8%

Suola

1,50g

25%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	17 maalis 16 01.03 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Perheleipurit ja Moniviljaleipä liittyvät

Jussin Moniviljaleipä

Luokkaan Perheleipurit ja Leipä liittyvät

Aamiaissämpylä Monivilja

Graham Moniviljasämpylä

Valkosipulipatonki

Saaristolaisnappi

Moniviljalätkä

Näytä lisää tuotteita: Perheleipurit Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä

Monijyväleipä

Paahdettu Monijyväleipä

Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)

Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä

Täysjyvävehnäleipä

Taikinajuurileipä

Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.