FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kotimaista

Siikli Peruna

Cal

64

Rasva

0,1 g

Hh

13 g

Prot

1,6 g

Kohteessa 100 g on 64 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

268 kJ

3%

64 kcal

Rasvaa

0,10g

0%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,100g

1%

Hiilihydraatit

13,00g

5%

Sokereita

0,50g

1%

Kuitua

0,8g

Proteiinia

1,60g

3%

Suola

0,10g

2%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	26 kesä 22 12.52 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Kotimaista ja Perunat liittyvät

Perunamuusijauhe

Lihaperunasoselaatikko

Suomalainen Yleisperuna

Jauhoinen Peruna

Suomalainen Puikulaperuna

Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Perunat

Luokkaan Kotimaista ja Vihannekset liittyvät

Suomalainen Naposteluporkkana

Suomalainen Kiinankaali

Suomalainen Ruukkujääsalaatti

Kasvissosekeitto PAKASTE

Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Vihannekset

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat

Peruna (Kuorineen)

Paistettu Peruna

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.