FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kotimaista

Ruis-Kauramuro

Cal

330

Rasva

3,6 g

Hh

58 g

Prot

10 g

Kohteessa 100 g on 330 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1381 kJ

17%

330 kcal

Rasvaa

3,60g

5%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

2%

Hiilihydraatit

58,00g

22%

Sokereita

8,20g

9%

Kuitua

9,6g

Proteiinia

10,00g

20%

Suola

2,28g

38%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	08 syys 17 10.27 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Kotimaista ja Aamupalat liittyvät

Kaurahiutale ja Kuitu

4 Viljan Hiutale

Grahampaahtoleipä

Annos Pikapuuro Kaura-Puolukka

Rasvaton Maitojuoma

Gluteeniton Kaurahiutale

Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Aamupalat

Lisää Kotimaista tuotteita:

Naudan Paahtopaisti

Maustettu Porsaan Sisäfilee

Suppilovahverokaalikääryle

Peuramakkarapannu

Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat

Kananmuna- ja Juustovoileivät

Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.