FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kotimaista

Jauhoinen Peruna

Cal

224

Rasva

0,35 g

Hh

45,5 g

Prot

5,6 g

Kohteessa 350 g on 224 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

350 g

Energiaa

937 kJ

11%

224 kcal

Rasvaa

0,35g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,350g

2%

Hiilihydraatit

45,50g

18%

Sokereita

1,75g

2%

Kuitua

2,8g

Proteiinia

5,60g

11%

Suola

0,35g

6%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	04 heinä 20 05.20 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Kotimaista ja Perunat liittyvät

Lihaperunasoselaatikko

Suomalainen Yleisperuna

Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Perunat

Lisää Kotimaista tuotteita:

Naudan Minuuttisuikale

Naudan Paahtopaisti

Maustettu Porsaan Sisäfilee

Suppilovahverokaalikääryle

Peuramakkarapannu

Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat

Paistettu Peruna

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Peruna (Kuorineen)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.