FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Isokari

Kalapuikko Fileestä

Cal

271

Rasva

14,6 g

16,1 g

Prot

18,1 g

Kohteessa 100 g on 271 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1134 kJ

14%

271 kcal

Rasvaa

14,60g

21%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,700g

Hiilihydraatit

16,10g

Sokereita

0,80g

Proteiinia

18,10g

36%

Suola

2,50g

42%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	01 huhti 17 05.22 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Isokari ja Turska liittyvät

Turskafilee

Lisää Isokari tuotteita:

Lohifilee

Kotimainen Graavattu Kirjolohifileesiivu

Punakampelafilee

Kotimainen Kuhafilee

Silakkapihvi

Näytä kaikki tuotemerkin Isokari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Turska

Turska

Paistettu Turska (Leivitetty)

Paistettu Turska

Näytä lisää kohteen Turska ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.