FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

HK

Rukiinen Rostis Kinkku-Pekonipiiras

Cal

228

Rasva

10 g

Hh

25 g

Prot

7,7 g

Kohteessa 100 g on 228 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

954 kJ

11%

228 kcal

Rasvaa

10,00g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,000g

15%

Hiilihydraatit

25,00g

10%

Sokereita

0,50g

1%

Kuitua

3,9g

Proteiinia

7,70g

15%

Suola

1,50g

25%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	15 syys 21 09.02 ap.
Lähde	fatsecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan HK ja Pekoni liittyvät

Pitkä Nakki Pekoni

Muna-Pekoni Kolmioleipä

Amerikan Pekoni File

Näytä lisää tuotteita: HK Pekoni

Luokkaan HK ja Kinkku liittyvät

100% Paahtokinkku

Lisäaineeton Palvikinkku

Kultapaahdettu Murea Kinkku

Ohuen Ohut Mainio Palvikinkku

Ohuen Ohut Keittokinkku

Näytä lisää tuotteita: HK Kinkku

Erityyppisiä ruokia luokassa Pekoni

Savustettu tai Suolattu Pekoni

Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)

Pekoni (Paistettu Pannulla)

Pekoni (Uunipaistettu)

Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku

Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)

Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)

Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.