FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Findus

Rukiinen Sämpylä

Cal

135

Rasva

2,3 g

Hh

21 g

Prot

6,1 g

Kohteessa 1 sämpylä (49 g) on 135 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 sämpylä (49 g)

Energiaa

565 kJ

7%

135 kcal

Rasvaa

2,30g

3%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

1%

Hiilihydraatit

21,00g

8%

Sokereita

0,60g

1%

Kuitua

2,6g

Proteiinia

6,10g

12%

Suola

-

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	07 huhti 16 09.05 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Findus ja Leivonnaiset liittyvät

Omena-Kanelipulla

Lisää Findus tuotteita:

Falafel-Kasvispyörykkä

Dagens Lihapyörykät

Näytä kaikki tuotemerkin Findus tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leivonnaiset

Hedelmäviineri

Näytä lisää kohteen Leivonnaiset ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.