FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Elovena

Puurokuppi Rouhea Pähkinä

Cal

220

Rasva

5,1 g

Hh

31 g

Prot

9,6 g

Kohteessa 1 annos (60 g) on 220 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (60 g)

Energiaa

920 kJ

11%

220 kcal

Rasvaa

5,10g

7%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,700g

4%

Hiilihydraatit

31,00g

12%

Sokereita

9,60g

11%

Kuitua

6,6g

Proteiinia

9,60g

19%

Suola

-

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	07 helmi 16 09.01 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät

Annospikapuuro Korvapuusti

Annospikapuuro Ananas&Papaija

Raspberry Instant Oatmeal

Annospikapuuro Kaura Siemenet

Annospikapuuro Omena & Puolukka

Annospikapuuro Mokkapala

Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät

Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma

Tuorepuuromix Appelsiini Inkivääri

Puurokuppi Vaahterasiirappi

Täysjyvämuro 4 Viljaa

Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät

Kauraruoka Sipuli & Valkosipuli

Hunaja Pekaani Granola

Kahvikaurajuoma LATTE

Proteiinipirtelö Minttusuklaa

Kaurajuoma Kahviin

Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät

Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao

Kauravälipala Vanilja

Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura

Kauravälipala Mansikka

Proteiinivanukas Vadelmasuklaa

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät

Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma

Välipalakeksi Mansikka-Raparperi

Välipala Kaurajuoma Metsämarja

Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä

Välipalakaurajuoma Kaakao

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale

Kaurapuuro ja Hedelmät

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)

Monijyväkaurapuuro

Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat

Maissihiutaleet

Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.